Archiv článků
Sen se stává skutečností.
06.01.2014 20:29
Tak jsem zase tady :)
Holky, něco vám řeknu- naplánovat si den byl úžasnej nápad- jsem o mnoho klidnější když vím přesně co ten den můžu a co nesmím jíst. Dnešek se vydařil úplně bez chyby.
Ráno jsem měla kafe, svačinu jsem vyhodila. Máme ve třídě jednu docela hubenou holku. Dneska jsem ji ale...
New Year - New Me
05.01.2014 20:42
Abyste se mohli radovat z úspěchu, musíte vědět to znamená neúspěch.
Ano, dneska jsem to zažila já. Rodinná oslava- dám si jenom trošku tohohle, trošku tamtoho a najednou se to změní v nekonečnej koloběh.
To vážně nesnášim. A proto jsem vymyslela plán.
Zavedla jsem si sešit. Hodlám si...
Spokojenost
04.01.2014 11:58
Zdravím. Tak konečně se zase po době dostavil úspěch. :)
Včera 54,7 kg, potom jumping a žádná večeře a dneska ráno na váze 53,8. Musim to dát aspoň na 50, ale klidně půjdu i níž.
Konečně mám zase radost ! Jsem celý den veselá díky tomuhle malému úspěchu. A taky jsem na sebe po dnešku docela pyšná-...
Inspirace
03.01.2014 13:04
Zdravím. Dneska si konečně můžu říct, že to myslím na 100% vážně. Zhubnout chci a dokážu to. Daly jsme si s kamarádkou předsevzetí a taky to doržíme.
Ráno většinou hlad nemám, ale někdy jsem si dala jídlo, protože mi přišlo lepší dát si ho před obědem než až po obědě. Ale to není dobrý. Ne u...
Teď nebo nikdy
31.12.2013 10:11
Je Silvestr. Je mi do pláče. Přes prosinec jsme s kamarádkou hubly a konečně to šlo. Z 55 kg jsem snížila váhu na 52 !!
A potom přišly Vánoce. Všechno to smažené jídlo, cukroví everywhere. Prostě rozjedla jsem se jako předtím. A samozřejmě taky všechno nabrala zpátky. Strašně se za to...
A ZAse znovu.
29.11.2013 22:39
Je večer. Sedím v obýváku s notebookem na klíně. Připadám si tlustá. Konečně se mi začalo dařit a nechám si utéct úspěch. Jím zase normálně. Teda spíš nenormálně. Jím jak kdybych měla jinak umřít hlady. Přijdu domů z oběda a první cesta je do špajzu, jestli tam nemáme sušenky, müsli, ciniminies a...
Víkend
16.11.2013 10:25
Zdravíím :) Tak je tady sobota. Vstala jsem docela časne, včera jsem ša spát hodně brzy. Tak jsem teď uklízela doma a k snídani si dala opět můj hrnek kafe. Úžasný pocit dneska - stoupla jsem si ráno na váhu a ukazovala 54,0 !!! To se mi ještě nikdy nepovedlo!! Hlavně abych v tom vydržela a doufám...
Iam in ! Jedu na plno.
15.11.2013 20:07
Tak dneska to docela šlo. :) Ráno váha ukazovala 54,6 kg což mě velice potěšilo. Ráno jem to vydržela dát i jen kafe a do oběda nejíst nic. Dokonce i při obědě jsem si tu pulku pitomýho druhýho langoše dokázala odříct. A byla jem plná,. Jen jsem to trochu posrala odpoledne,. Přišla jsem domů a...
Fajn den
14.11.2013 22:01
Tak dneska jsem zase začala. :) Těším se na každé jídlo které si dokážu odříct, na každou desetinu kilogramu o kterou váha ukáže míň. Ten skvělý pocit toho, že jsem to zvládla. Jinak tady je pár zápisků z dnešního dne :)
9:02 přemýšlím, jestli si dát svačinu. Kdybych ji vynechala, nesežrala bych...
AGAINAGAINAGAIN
13.11.2013 21:06
Už jsem fakt dlouho nepsala. Začínám zase. Jen ne odznova. Teď je moje momentální váha 55 kg. CHodím jednou týdně se školou plavat a dvakrát týdně na jumping. Pořád to ale není dost. Na břiše bych možná i měla svaly, jen kdybych schodila ten špek přes to,. :/ A hlavně stehna mam pořádně...
Záznamy: 41 - 50 ze 65